Nature Fit Academy

17. – 21. AUGUST

Ein exklusives Fitness-Erlebnis inmitten der Natur von Chia. Es stärkt den Körper und ermöglicht es, sich mit sich selbst und mit dem umgebenden Land, dem Meer und dem Himmel zu verbinden.
Ideatorin und Leiterin der Academy ist Marta Cicognani, Profi mit großer Erfahrung in Sport und Fitness, Trainerin und Lehrerin. Sie hat einen Abschluss in Sportwissenschaften und ist technische Leiterin und Ausbilderin sowie Kampfrichterin für den italienischen Turnverband Federazione Ginnastica d’Italia.
Die Masterclasses sind für alle Gäste ab 10 Jahren kostenlos und finden von montags bis samstags täglich von 6:30 bis 10:00 Uhr statt.

Das Programm:

6:30 – 7:30 Uhr Silent Walking (max. 9 pax)
8:00 – 8:45 Uhr Pilates
8:45 – 9:30 Uhr Pilates
9:30 – 10:00 Uhr Stretching