Nature Fit Academy

17-21 AGOSTO

Un’esclusiva esperienza di fitness immersi nella natura di Chia per rafforzare il corpo, riconnettersi con se stessi e con la terra, il mare e il cielo che ti circondano.
Ideatrice e guida dell’academy è Marta Cicognani, professionista di grandissima esperienza dello sport e del fitness, allenatrice e insegnante. Laureata in Scienze motorie, oltre che direttrice tecnica e istruttrice, è giudice di gara per la Federazione Ginnastica d’Italia.
Le masterclass sono gratuite per tutti gli ospiti, da 10 anni in su, e si svolgono ogni giorno, dal lunedì al sabato dalle 6:30 alle 10:00.

Sessioni:

6:30-7:30 Silent Walking (max 9 pax)
8:00-8.45 Pilates
8.45-9.30 Pilates
9.30-10:00 Stretching