L’isola diventa il tuo tappetino.
Ogni lezione si tiene su uno sfondo naturale diverso, con la luce, la brezza e il canto degli uccelli a fare da guida. Un approdo di quiete, un respiro che radica, un flusso misurato adatto a ogni livello. Infine, un savasana per lasciarsi cullare dal paesaggio. Le sequenze sono ritagliate in base alle circostanze e ai tuoi desideri, a seconda che cerchi un’esperienza rigenerante, centrante o delicatamente energizzante. I tappetini li forniamo noi, mentre alla colonna sonora ci pensa la natura.
