- Conrad Chia Laguna Sardinia
- Baia di Chia Resort Sardinia
Curio Collection by Hilton - The Village
Room 1
Yoga & Natura
L’isola diventa il tuo tappetino.
Ogni lezione si tiene su uno sfondo naturale diverso, con la luce, la brezza e il canto degli uccelli a fare da guida. Un approdo di quiete, un respiro che radica, un flusso misurato adatto a ogni livello. Infine, un savasana per lasciarsi cullare dal paesaggio. Le sequenze sono ritagliate in base alle circostanze e ai tuoi desideri, a seconda che cerchi un’esperienza rigenerante, centrante o delicatamente energizzante. I tappetini li forniamo noi, mentre alla colonna sonora ci pensa la natura.
Panoramica dell’esperienza
Quando: quasi sempre all’alba, occasionalmente al tramonto
Durata: ~60 minuti
Livello: per tutti (anche principianti)
Partecipanti: piccoli gruppi, per essere seguiti personalmente
Location: diversi luoghi a rotazione – tra le dune, tra i ginepri, nella laguna e sulla scogliera
Cosa portare: vestiti leggeri, acqua e protezione solare; calzature facoltative
Meteo: la location cambia in caso di maltempo
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