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Hotel
  • CONRAD CHIA LAGUNA SARDINIA
  • BAIA DI CHIA RESORT SARDINIA CURIO COLLECTION BY HILTON
  • THE VILLAGE – CHIA LAGUNA SARDINIA
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Yoga & Natura

L’isola diventa il tuo tappetino.
Ogni lezione si tiene su uno sfondo naturale diverso, con la luce, la brezza e il canto degli uccelli a fare da guida. Un approdo di quiete, un respiro che radica, un flusso misurato adatto a ogni livello. Infine, un savasana per lasciarsi cullare dal paesaggio. Le sequenze sono ritagliate in base alle circostanze e ai tuoi desideri, a seconda che cerchi un’esperienza rigenerante, centrante o delicatamente energizzante. I tappetini li forniamo noi, mentre alla colonna sonora ci pensa la natura.

Quando: quasi sempre all’alba, occasionalmente al tramonto.
Durata: ~60 minuti.
Livello: per tutti (anche principianti).
Partecipanti: piccoli gruppi, per essere seguiti personalmente.
Location: diversi luoghi a rotazione – tra le dune, tra i ginepri, nella laguna e sulla scogliera.
Cosa portare: vestiti leggeri, acqua e protezione solare; calzature facoltative.
Meteo: la location cambia in caso di maltempo.

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